Критические дни – ежемесячное, естественное явление у женщин репродуктивного возраста (примерно от 13 до 45 лет). В момент менструации, наросший за месяц слизистый слой, устилающий внутреннюю полость матки – эндометрий, отторгается и выводится вместе с яйцеклеткой, которую не успел оплодотворить сперматозоид. Такой физиологический процесс сопровождается раскрытием шейки матки и 3-7 дневным кровоизлиянием из влагалища.
Всем половозрелым девушкам известно, что организм в данный период времени является чрезмерно уязвимым. Любое необдуманное действие или занятие может спровоцировать серьезные последствия в виде занесения патогенной инфекции или развития тяжелого заболевания, угнетающего работу репродуктивной системы. Именно поэтому каждая девушка должна знать, от каких привычных мероприятий стоит отказаться в «эти дни».
В данной статье попробуем разобраться, можно ли принимать ванну во время регул.
Почему специалисты рекомендуют отказаться от водной процедуры
Квалифицированные медицинские работники уже давно высказали свое мнение о том, что во время менструации лучше отказаться от наполнения и продолжительного приема ванны. Объясняется это тем, что маточная шейка во время месячных полностью открывается, что делает матку более уязвимой к попаданию различных патогенных микроэлементов. Вода – отличная среда для их обитания и размножения, поэтому врачи и рекомендуют отказаться от такого вида гигиенических мероприятий.
В такой период времени лучше отдавать предпочтение приему душа. Во время данной процедуры инфекционным и бактериальным агентам намного тяжелее пробраться в полость репродуктивных органов. В отличие от приема ванной, в душ, исходя из мнения квалифицированных гинекологов, следует ходить не менее трех раз в день, чтобы кровь, которая также является отличной средой для размножения злостных микроорганизмов, не портилась и не провоцировала развитие опасных патологий.
Поэтому, прежде чем окунуться в наполненную водой ванну и провести в ней какое-либо количество времени, задумайтесь о своем здоровье и перенесите такую приятную гигиеническую процедуру на более благоприятные дни менструального цикла.
Помимо приема ванны, медицинские специалисты обращают внимание на то, что помимо гигиенического мероприятия, отказаться следует и от следующих водных процедур:
- Посещения сауны и бани. Помимо возможного занесения инфекции женщина подвергается воздействию высокой температуры, тепловое воздействие увеличивает отток крови и провоцирует обильное маточное кровоизлияние;
- Купание в открытых водоемах (высокая температура и попадание во влагалище опасных микроэлементов);
- Купание в бассейне.
Не пренебрегайте профессиональным мнением, это поможет обезопасить себя от тяжелых последствий.
Подробнее про все запреты в период месячных выделений, что можно, а что нельзя делать, читаем на .
Полезные рекомендации
Если вышеописанные в статье причины не переубедили вас отказаться от водных процедур, то медицинские специалисты рекомендуют изучить несколько полезных правил. При их соблюдении можно максимально обезопасить себя от проникновения неблагоприятных агентов и развития опасных осложнений:
- Используйте внутривлагалищное гинекологическое средство – тампон. С его помощью опасным инфекциям и бактериям будет намного сложнее пробраться в маточную полость;
- Уменьшите продолжительность гигиеничной процедуры – принимайте ванну не более десяти минут;
- Чтобы продезинфицировать воду в ванной добавьте небольшое количество марганцовки. Для успокаивающего и болеутоляющего эффекта можно также использовать такие растения, как ромашка, шиповник или шалфей;
- После приема ванной сразу же тщательно обмойтесь чистой водой. Для получения более эффективного результата, проведите процедуру антисептического спринцевания (имейте ввиду, что не всем девушкам она разрешена);
- Сразу после гигиенического мероприятия надевайте сухое, выстиранное и выглаженное нижнее белье;
- Во время водных процедур можно использовать такое гигиеническое средство, как менструальная капа (чаща). Она отлично защищает влагалищную полость и матку от попадания жидкости вместе с патогенными агентами.
Придерживаясь вышеописанных рекомендаций можно в несколько раз снизить вероятность развития неблагоприятных последствий после приема ванны.
